Tag: Yπνος
Ο ύπνος με φακούς επαφής μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή μόλυνση
Έξι αναφορές προειδοποιούν ότι ο ύπνος χωρίς την αφαίρεση των φακών επαφής μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές λοιμώξεις.
Οι αναφορές αυτές δημοσιεύθηκαν στο Annals of...
Ο ύπνος 6-8 ώρες κάθε βράδυ είναι ωφέλιμος για την καρδιά
Μελέτη που έγινε από τον Δρ. Επαμεινώνδα Φούντα στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, διαπίστωσε ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες κάθε βράδυ...
DW: Ενας υπνάκος στη δουλειά κάνει καλό- Ολο και περισσότεροι εργοδότες...
Υπνος στην ώρα της δουλειάς; Ελάχιστοι εργοδότες το αποδέχονται ωστόσο το συμπέρασμα των ειδικών είναι σαφές: Ενισχύει την απόδοση του εργαζόμενου.
Το θέμα του σύντομου...
Ύπνος μωρού: Από πότε μπορεί να αρχίσει να κοιμάται με μαξιλάρι;
Καλό όμως είναι, να περιμένετε μέχρι να κλείσουν τα δύο τους χρονάκια για να τους δώσετε το πρώτο τους μαξιλάρι.
Μην επιχειρήσετε να το κάνετε...
Κοιμάστε με ανεμιστήρα; Ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία σας
Βρισκόμαστε πλέον στην καρδιά του καλοκαιριού και αυτό μοιραία σημαίνει ότι η ζέστη κάνει αρκετά πιο δύσκολο τον ύπνο μας.
Συνηθισμένη λύση στο πρόβλημα αυτό...
Ύπνος & ηλικία καρδιάς: Ποια είναι η συνιστώμενη διάρκεια
Μήπως η καρδιά σας είναι πιο γερασμένη απ’ ό,τι νομίζετε;
Και αν ναι, τι μπορείτε να κάνετε για να την… κρατήσετε νέα και να αποφύγετε...
