Thursday, February 2, 2023
Tags Υδατάνθρακες

Tag: Υδατάνθρακες

Σνακ χωρίς υδατάνθρακες

Συνήθως όταν σκεφτόμαστε “σνακ” το μυαλό μας πηγαίνει ακριβώς σε αυτά που δεν πρέπει να πάει το χέρι μας, τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Ακόμα και...

Super carb diet -Με αυτή τη νέα δίαιτα μπορείς να φας...

Κρύο, αέρας, βροχή. Το φθινόπωρο μπήκε για τα καλά! Μήπως ήρθε η ώρα να χάσουμε τα κιλά του καλοκαιριού; Ψάχνουμε την ιδανική δίαιτα, αυτή που...

5 σνακ ιδανικά για εσάς που αποφεύγετε τους υδατάνθρακες

Οι υδατάνθρακες βρίσκονται σχεδόν παντού, από το ψωμί και τα ζυμαρικά μέχρι τα φρούτα και τα λαχανικά. Αν λοιπόν ακολουθείτε μια διατροφή με λίγους...

Υδατάνθρακες: Σε ποια ποσότητα παρατείνουν τη ζωή

Ούτε πολλούς αλλά ούτε και πολύ λίγους υδατάνθρακες στη διατροφή συνιστούν οι επιστήμονες όταν ο στόχος είναι η παράταση του προσδόκιμου ζωής. Σύμφωνα με μια...