Tag: Ωφέλιμος
Ο ύπνος 6-8 ώρες κάθε βράδυ είναι ωφέλιμος για την καρδιά
Μελέτη που έγινε από τον Δρ. Επαμεινώνδα Φούντα στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, διαπίστωσε ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες κάθε βράδυ...