Tag: φυσική κατάσταση
Πώς θα αποκτήσεις καλή φυσική κατάσταση; Τι προπόνηση να κάνεις και...
Για να αποκτήσεις καλή φυσική κατάσταση χρειάζεσαι μια fitness στρατηγική που να περιλαμβάνει αερόβια άσκηση, μυϊκή ενδυνάμωση και λειτουργική προπόνηση. Δες πόσο από κάθε...
Ολυμπιακός: Γονάτισε από δεξιά
Μετρημένοι στα δάκτυλα ήταν οι τραυματισμοί που είχε να αντιμετωπίσει ο Ολυμπιακός από το ξεκίνημα της σεζόν. Απόρροια της πολύ καλής δουλειάς του Πέδρο...
