Tag: Λαχανικά
Ποια είναι τα λαχανικά και τα φρούτα του Σεπτεμβρίου;
Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου διατηρεί ακόμα πολλά από τα φρούτα και λαχανικά του καλοκαιριού, όμως, έχει και νέες προσθήκες για την ασπίδα του...
ΕΕ: Ξεκινά εκ νέου το πρόγραμμα διανομής φρούτων, λαχανικών και γάλακτος...
Ξεκινά και πάλι με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς το πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Ένωσης για φρούτα, λαχανικά και γάλα στα σχολεία των συμμετεχουσών...
Κοτόπιτα: Σπιτικό σνακ για το σχολείο με «κρυμμένα» λαχανικά
Tο σνακ για το σχολείο που θα έδινα στα παιδιά μου ήταν πάντα ένα μεγάλο βάσανο! Να τους αρέσει γιατί αλλιώς θα το έτρωγε…...
Αν δεν μπορείς να φας λαχανικά… πιες τα!
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να «γεμίζουμε τις μπαταρίες μας» μετά από μια σκληρή προπόνηση. Είναι και κάποιες φορές ωστόσο που, αφού έχουμε προπονηθεί...
Πόσο γρήγορα χάνουν τα λαχανικά και τα υπόλοιπα φαγητά τη θρεπτική...
Σε ότι έχει να κάνει με τη θρεπτική αξία του φαγητού σας, ισχύει πάντα ο κανόνας ότι πρέπει το γεύμα να καταναλώνεται όσο το...
Detox σαλάτα με πατάτες και λαχανικά
Φτιάξτε ένα πιάτο με χρώμα και πολύ ένταση στις γεύσεις, ενώ για υδατάνθρακα οι baby πατάτες ψητές σε χυμό πορτοκαλιού και λεμονιού είναι ιδανική...
Γιατί πρέπει να τρώμε σαλάτα πριν το φαγητό?
Όποιος έχει επισκεφθεί το εξωτερικό έχει διαπιστώσει πως στα περισσότερα εστιατόρια σερβίρουν πρώτα τη σαλάτα και μετά το κυρίως γεύμα, κάτι που δεν ισχύει...
Τροφές που επιβαρύνουν το «πρήξιμο» της κοιλιάς
Πέρα από τα λίπη, τη ζάχαρη, τις τσίχλες και τα αναψυκτικά, πόσο είναι υπεύθυνη και η υγιεινή διατροφή στο φαινόμενο της πρησμένης κοιλιακής χώρας;...
Βαρέα μέταλλα και λαχανικά
Μια πρόσφατη έρευνα του περιοδικού Craftmanship έφερε στο φως τη μελέτη του μοριακού βιολόγου Ερνι Χάμπαρνρτ, ο οποίος διαπίστωσε πως τα «κατσαρά» λαχανικά όπως...
