Ποιο ποτό παχαίνει περισσότερο; Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουμε συχνά. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα krasiagr.com δενν υπάρχει τίποτα λάθος στο να απολαύσουμε ένα ή δύο ποτά, απλώς να λαμβάνουμε υπόψη σας τις θερμίδες του ποτού, καθώς και την ποσότητα που καταναλώνουμε.
Παρακάτω ακολουθεί μια ανάλυση των θερμίδων για τα αγαπημένα κλασικά ποτά:
1 ποτήρι κόκκινο κρασί ~ 120 θερμίδες
1 ποτήρι λευκό κρασί ~ 100 θερμίδες
1 ποτήρι αφρώδες κρασί ~ 100 θερμίδες
1 ποτήρι δυνατής μπύρας ~ 155 θερμίδες
1 ποτό βότκα με σόδα ~ 64 θερμίδες
1 ποτό ρούμι με κόλα ~ 248 θερμίδες
1 ποτό τζιν με τόνικ ~ 200 θερμίδες
Η βότκα με σόδα βγαίνει η χαμηλότερη επιλογή σε θερμίδες. Μπορείτε επίσης να προσθέστε φρέσκο λάιμ ή χυμό λεμονιού για έξτρα άρωμα με χαμηλές θερμίδες.
Σας εξέπληξε μήπως το τζιν τόνικ; Είναι μια κοινή παρερμηνεία ότι το τόνικ είναι ένα άλλο είδος σόδας. Στην πραγματικότητα είναι ένα αναψυκτικό και μάλιστα γεμάτο ζάχαρη!!!
